A CONTRIBUIÇÃO DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR NO COMBATE AO SEDENTARISMO ENTRE ADOLESCENTES DO ENSINO MÉDIO

Resumo

O sedentarismo entre adolescentes do Ensino Médio tem se tornado uma preocupação crescente no campo educacional e da saúde, especialmente diante do aumento do tempo de uso de telas, da redução de práticas corporais no cotidiano e das dificuldades de acesso a espaços seguros para atividades físicas. Nesse contexto, a Educação Física escolar apresenta-se como um componente curricular importante para a promoção da saúde, da qualidade de vida e da formação de hábitos mais ativos entre os jovens. O objetivo geral deste artigo foi analisar a contribuição da Educação Física escolar no combate ao sedentarismo entre adolescentes do Ensino Médio, considerando sua relevância para a formação integral dos estudantes. A escolha do tema justificou-se pela necessidade de compreender como as aulas de Educação Física podem ir além da prática esportiva tradicional, favorecendo experiências corporais mais inclusivas, significativas e capazes de estimular o cuidado com o corpo e a saúde. A metodologia utilizada foi a revisão bibliográfica, de abordagem qualitativa e caráter descritivo, com consulta a livros, artigos científicos, dissertações, documentos oficiais e publicações acadêmicas disponíveis em bases como Google Acadêmico, SciELO, Portal de Periódicos da CAPES e repositórios institucionais. Concluiu-se que a Educação Física escolar contribui para o enfrentamento do sedentarismo quando promove práticas diversificadas, participativas e contextualizadas, despertando nos adolescentes maior consciência sobre a importância do movimento para a vida.